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もっとやる気を味方に付けたい人のトリビア・話のネタ


もっとやる気を味方に付けたい人のトリビア・雑学・豆知識・話のネタ

・短期的ややる気と長期的なやる気

やる気には、短期的なやる気と長期的なやる気の2種類ある。短期的なやる気は、音楽(ロッキーのテーマがオススメ)等を聴くことで出るが、長続きしない。長期的なやる気を持続させるのが成功する秘訣。長期的やる気を持続させるには、よいライバルを作ることだ。自分より能力の高い人をライバルに設定すると、やる気が持続する。


ロッキーのテーマでテンション上げろ!


・泥んこ遊びをすると、やる気がアップする

脳内物質セロトニンが低下すると、うつ状態になるが、泥の中にいる特殊な細菌はセロトニン分泌を促す。どろんこ遊びをすることで、やる気が出て、うつ病の治療に効く可能性がある。


泥だらけのひよこ


・お金目当ての行為は、やる気が出なくなる

こんな実験がある。興味本位でパズルをやっている子供がいる。2グループに分け、1つのグループに「上手にできたらお小遣いをあげる」と伝える。もうひとつのグループには何も伝えない。その後子供たちはどう行動するか?
長期的にみると、お金をもらった子は、その後自分からパズルをしなくなる。興味本位で始めたものも、お金sをもらうと「自分からやろう」という自発的なやる気が薄れる。「金のためにやるもの」になるので、自分からやろうという気持ちが無くなる。こうなってしまうと、お小遣いを増やしていかないと、やる気は持続しない。
これを心理学では、アンダーマイニング現象という。好んでやることに対して報酬を与えると、報酬なしでは、やらなくなる現象。 自発的にやる気を出す人には、途中で誉めたり報酬を上げないほうがいい。やる気満々の人は、放っておいた方がいい。


たくさんの一万円札

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